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Auskunft & Info Fachbereich Fortbildung > Formen Tai Chi Ausbildung/ Qigong Ausbildung/ Taijiquan Ausbildung - bundesweite Lehrer-Qualifizierung/ Verbände/ Vereine > Lehrer/ Schulen / Termine / Kosten > Ausbildung Hamburg
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Zentrale Schule für Deutschland! Tai Chi/ Taijiquan Ausbildung/ Qigong Ausbildung, Gestufte berufsbegleitende Curricula. Dort auch Videoclips zu Wu-Shu, Taiji und Qigong. |
Der neugegründete Qigong Dachverband Deutschland e. V. bietet eine reine Qigong Ausbildung Qigong Ausbildung .
| Angela | 22549 | Hamburg | Hamburg |
| Bernhard | 22455 | Hamburg | Hamburg |
| Britta | 22087 | Hamburg | Hamburg |
| Elisabeth | 20000 | Hamburg | Hamburg |
| Franziska | 20000 | Hamburg | Hamburg |
| Heiko | 22525 | Hamburg | Hamburg |
| Jana | 22525 | Hamburg | Hamburg |
| Kerstin | 20000 | Hamburg | Hamburg |
| Lars | 20000 | Hamburg | Hamburg |
| Manfred | 20000 | Hamburg | Hamburg |
| Manuel | 22305 | Hamburg | Hamburg |
| Martin | 20000 | Hamburg | Hamburg |
| Nada | 20000 | Hamburg | Hamburg |
| Petra | 22587 | Hamburg | Hamburg |
| Reinhard | 20000 | Hamburg | Hamburg |
| Ronald | 22453 | Hamburg | Hamburg |
| Roya | 22609 | Hamburg | Hamburg |
| Wiebke | 22391 | Hamburg | Hamburg |
Darmstadt Frankfurt/Main Gießen Hanau Kassel Marburg Offenbach/Main Rüdesheim Rüsselsheim Wiesbaden
Andrea H.
Andrea arbeitet als Ärztin in Hamburg. Die Fotos zum Thema schwangere Frauen/ Schwangerschaft stammen von ihr.
Angela P. (Tai Chi Ausbildung/ Taijiquan Ausbildung/ Qigong Ausbildung Hamburg):
Anke (Tai Chi Ausbildung/ Taijiquan Ausbildung/ Qigong Ausbildung Hamburg):
Es war das erste Seminar einer neuen Ära! Stephans Ausbildungskonzept brachten sieben Auszubildende aus ganz Deutschland nach Hützel. Dazu die vielen Mitglieder aus Hamburg. Was für ein Erfolg: Wir erlebten einen Stephan, der so gut drauf war wie nie.
Und wir Teilnehmer, wir standen dieses Seminar durch! Gesessen wurde nur beim Essen. Ausführlichsten Erklärungen hörten wir in der „Peitsche“ stehend zu. Langsam wurden die Arme schwer und schwerer. Der Oberschenkelmuskel begann zu schmerzen. Hier und da hörte man ein Stöhnen. Woraufhin Stephan ungerührt „bleibt mal so“ sagte. Nach kurzem Freischütteln folgte weitere Theorie. Wir standen derweil im „Kranich“. Die ersten Beine zitterten. Stephan erzählte zur Auflockerung einen Witz. Wir standen immer noch. Dann streiften wir rechts übers Knie und blieben so stehen. Stephan ging redend durch die Reihen. Wir blieben so stehen. Stephan korrigierte den einen und den anderen. Wir blieben so stehen. Und irgendwie überstanden wir diese Trainingseinheit am Freitagabend und werden das zehnte Prinzip wohl nie wieder vergessen.
Das wird ein außergewöhnliches Wochenende, habe ich gleich gedacht, als Stephan Anmeldungen für das Jahresseminar 2001 verteilte. Als ich dann Freitag nachmittag in der ruhigen Idylle von Hützel ankam, habe ich mich sofort vom Alltag verabschiedet. Das war genau richtig, denn wir haben im Laufe des Wochenendes immer wieder "Strom geholt, unsere Füße voll Wasser laufen lassen, gegen Gartenzwerge gekämpft, Strolche niedergedrückt, Klingelstreiche im Hochhaus gemacht, Blumenstiele in unsere Beine gesteckt, eine kleine Marionette im Bauch gehabt, haben einen Baumstamm umfasst und sind in Luft geschwommen".
Und tatsächlich haben mir all diese Übungen und bildlichen Vorstellungen geholfen, mich auf mein Inneres zu konzentrieren, meinen Willen zu stärken und die langsam fließenden Bewegungen des Tai Chi ein kleines bisschen besser auszuführen!
Am Sonntag bin ich - zwar von Mücken zerstochen - aber sehr erfüllt und zufrieden nach Hause gekommen.
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| Hier sieht man Anne zusammen mit Christoph in der Figur "Die Tiefe Schlange". Anne hat schon 1990 beim Tai Chi Zentrum begonnen. |
Annika
Bernhard
Britta W. (Ausbildung Tai Chi/ Taijiquan & Qigong bei Dr. Langhoff/ Lehrer-Team Hamburg):
Christoph
Christine F.
David
Doris
Elisabeth (rechts): nimmt hier nach einer Intensiv-Fortbildungswoche ihr Zertifikat entgegen. Sie leitet nun einen Kurs für Senioren bei Albertinen.
Elke
Es begann damit, daß ich aus gesundheitlichen Gründen anfing, mich für die Sportart Tai Chi zu interessieren. Meine ersten Informationen zu diesem Thema bezog ich bedauerlicherweise zunächst nur aus den im Handel erhältlichen Büchern, da ich zunächst keine meinen persönlichen Bedürfnissen entsprechenden Kursangebote für Anfänger finden konnte.
Da entdeckte ich durch Zufall eine Annonce des Tai Chi Zentrums in meinem ortsteilbezogenen Wochenblatt, in dem darüber informiert wurde, daß in Kürze neue Anfängerkurse in meinem Stadtteil angeboten würden.
Am nächsten Tag rief ich dann unter der Annonce angegebenen Rufnummer beim Tai Chi Zentrum an und habe sofort nach einem informativen kompetenten und sehr nettem Gespräch mit Herrn Dr. Stephan Langhoff einen Termin für ein kostenloses Probetraining vereinbart.
Bei diesem ersten Training wurde ich sehr herzlich von den dortigen Kursteilnehmern empfangen und von der angagierten Kursleiterin sogleich in meinen ersten "Gehversuchen" hervorragend angeleitet. Für mich stand nach dieser ersten Unterrichtsstunde sofort fest, daß ich im Tai Chi Zentrum den richtigen Ansprechpartner für meinen künftigen persönlichen Tai-Chi-Weg gefunden hatte.
Wie Ihr nun sehen könnt, habe ich mittlerweile schon einiges gelernt, insbesondere durch den hervorragenden und sehr vielseitig gestalteten Unterricht Dr. Langhoffs, und ich denke gern mit einem kleinen Lächeln an meine erste Unterrichtsstunde zurück.
Vielleicht habt Ihr nun auch etwas Lust bekommen, bei uns mal "reinzuschnuppern" - ich würde mich sehr freuen, Euch in einem Kurs einmal persönlich kennen zu lernen.
Bis bald !!!
Elke
Franziska
Gloria (Tai Chi Ausbildung/ Taijiquan Ausbildung/ Qigong Ausbildung Hamburg):
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Gloria hatte sich sehr auf das Fortbildungsseminar mit Meister Yang gefreut. Sie profitierte sehr von den Tipps und Korrekturen des Meisters. |
Heiko (Tai Chi Ausbildung/ Taijiquan Ausbildung/ Qigong Ausbildung Hamburg):
Hier sieht man Ilona mit Tochter Nadine beim Übergang zum Zehentritt
Immalee
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Immalee mit "Der Kranich breitet die Flügel aus". Das Bild entstand auf dem DTB-Jahresseminar in Hützel 23.8.-25.8.2002. |
Lieber Stephan, leider konnte ich ja auch dieses Jahr nicht regelmäßig am Unterricht teilnehmen. Nichts desto trotz hat mir TaiChi - und insbesondere Dein Unterricht - in diesem und auch in den vorherigen Jahren, in denen ich so unregelmäßig da war, eine Menge gegeben. Ich bin beruflich voll aufgestiegen und eine Menge Leute bewundern mich für meine "Willenskraft", die sicherlich ohne das TaiChi in dieser Form nicht vorhanden wäre (wenn ich nur an diese "Stand"-Video denke...): Viele Grüße, frohe Weihnachten, einen guten Rutsch und vor allem VIEL SPASS!!!, ich hoffe nächstes Jahr kann ich wieder öfter da sein... Immalee
Inci
Inci bei "Kranich-Qigong". Sie sagt:" Was ich vorher ausprobiert habe, war längst nicht so gut wie beim Tai Chi Zentrum."
Irene
Jana Ausbildung Tai Chi/ Taijiquan & Qigong bei Dr. Langhoff/ Lehrer-Team Hamburg)
Jenny (Tai Chi Ausbildung/ Taijiquan Ausbildung/ Qigong Ausbildung Hamburg):
Sie schreibt:
Das Tai Chi - Zentrum Hamburg e. V. und ehrenamtlich dort tätige Ärzte betreiben seit längerem eine intensivierte Kooperation zum Zwecke der wissenschaftlichen Evaluation dieser Bewegungsform.
Zunächst erfolgt eine Ausweitung des Kursangebotes „Tai Chi“ für Senioren, indem auch Personen in Seniorenwohnanlagen vermehrt angesprochen werden. So können Kursleiter im Austausch mit Altersmedizinern und Physiotherapeuten Erfahrungen auch mit Hochaltrigen oder bereits behinderten Personen sammeln.
Im Jahr 2003 erfolgte die Rekrutierung für eine Pilot-/Feasibility-Studie „Tai Chi“ beginnen. Speziell für Senioren ist mit validen Instrumenten die Evaluation für viele interessante Parameter geplant
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Das ist Konstanze mit "Die Weberin"
An Tai Chi gefällt mir am meisten, dass man sich gleichzeitig konzentrieren und entspannen, anstrengen und ausruhen kann. "Tai Chi ist nicht das Sich-Verausgaben, sondern das Auftanken" wurde mal gesagt. ein Spiel mit vielen Gegensätzen und wie sie sich doch vereinbaren lassen. Ich freue mich, Tai Chi jetzt beim Kurseleiten wieder aus einer anderen Perspektive kennenzulernen, nachdem ich so viele Jahre Kursteilnehmer war.
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Marita (Tai Chi Ausbildung/ Taijiquan Ausbildung/ Qigong Ausbildung Hamburg):
Ein Bericht von Marita:
Es ist Freitag, mir fällt ein, heute abend ist ja Tai Chi. Mein erster Gedanke: Bloß nicht, keine einzige Bewegung mehr, nur noch hinlegen und schlafen. Mein zweiter Gedanke: Du weißt, jedes Mal, wenn du Tai Chi machst, geht es dir gut - dabei - und vor allem - auch danach. Dein Kopf und deine Sinne sind klar, dein Körper ist entspannt, du bist konzentriert und abends so fit, daß du noch auf die Piste gehen könntest. Vielleicht bilde ich mir das alles ja auch ein, aber wenn ich nach dem Kurs in den Spiegel schaue, finde ich, ich sehe auch besser als als vorher! Also: Tai Chi macht auch schöner und jünger!
Nach dem Absolvieren zusätzlicher Ausbildungsseminare für Tai Chi und Qigong habe ich auch schon eigene Kurse für Anfänger geleitet.
Im Moment hilft mir das regelmäßige Training, ein Praktikum in einem Wohnstift für alte Menschen zu überstehen. "Überstehen" ist wirklich das richtige Wort dafür, denn mein Praktikum ist Schwerarbeit. Ich pflege gebrechliche und verwirrte Menschen zwischen 80 und 100 Jahren und da ist Tai Chi ein psychischer und physischer Ausgleich für mich.
1994 habe ich mit den Übungen im Tai Chi Zentrum Hamburg bei Dr. Stephan Langhoff. begonnen, manchmal mußte ich mich auch ein bißchen zwingen, zum Kurs zu gehen, aber immer wieder durfte ich feststellen: Mit Tai Chi gehst du entspannter und gelassener durch den Tag (...und mit viel Fantasie in die Nacht...):.
Martin (Ausbildung Tai Chi/ Taijiquan & Qigong bei Dr. Langhoff/ Lehrer-Team Hamburg):
Nada
Natali (Tai Chi Ausbildung/ Taijiquan Ausbildung/ Qigong Ausbildung Hamburg):
Lehrer-Ausbildung Tai Chi und Qigong:
Lehrer-Ausbildung Tai Chi und Qigong:
Hamburg Sommer 2004
Drei Tage ohne Organisieren des Alltags... einfach nur Tai Chi. Hochmotivierte, liebe Menschen auf der sommerlichen Wiese vor dem Haus. Ahnungen wie sich „gutes“ Tai Chi anfühlen könnte, ansonsten zunächst das Kämpfen mit den Fehlern und gleichzeitig das Kämpfen vergessen sollen. Vielen Dank auch an die Mücken, die unter Einsatz des Lebens zu einem tieferen Verständnis der Form sehr beigetragen haben. Nachdem ich wieder eine erwischt hatte mit einem gezielten Klatscher (ähnlich wie der Lotus):, an der gleichen Stelle wieder mit dem ruhigen Fluss der Form weitermachen, war wirklich lehrreich. Zwischendurch der Gedanke: ist das mit Tai Chi vereinbar? Aber mich stoisch zum Saugen zur Verfügung stellen und zu leiden, schien mir auch nicht Tai Chi zu sein. Schließlich war es ja mal eine Form der Selbstverteidigung. Den Mücken mit Tai Chi auszuweichen gehört wahrscheinlich zur Meisterklasse. Nun da bin ich sicher nicht nach einem Wochenende, aber einen riesigen Sprung vorwärts gekommen. Die einprägsamste Erinnerung an das Wochenende war das letzte gemeinsame Üben der Form, tatsächlich im Fluss, so stark, dass ich wie zur nächsten Bewegung gezogen wurde. Dieses Erlebnis wirkt immer noch nach. Über den Meister gibt es nichts von Bedeutung zu sagen, außer dass es sich empfiehlt, mal ein-Tai-Chi-Wochenende mit ihm zu verbringen.
Bericht von Rainer:
Frühjahrseminar 2003 in Hützel - Thema die
zehn Prinzipien
Viele von uns reisten schon früh am
Nachmittag an, um bei Sonnenschein und Kaffee innerlich langsam in dieser Idylle
anzukommen. Das Waldhaus, traumhaft gelegen zwischen See und Bäumen, unser
Schlaf und "Arbeits"platz.
Nach dem Abendessen war es dann mit der Gemütlichkeit vorbei und Stephan
forderte uns mit seinem gewohnten "bleibt mal so". 18 Teilnehmer, viele zum
ersten Mal dabei und teils von weit hergereist, fanden sich zusammen. Das Thema
der zehn Prinzipien - ein Edelstein. Für mich, und sicher auch für viele andere,
öffnete sich ein neuer Horizont. Wechselnd zwischen Theorie und Praxis eine
Fülle von Anweisungen, die ausreichen, um sie lebenslang zu üben. Stephans
bilderreiche Sprache ein Genuß und eine große Hilfe, wie ich überhaupt diese
Mischung aus Lachen und ernsthaftem Üben sehr schätze und sie für eine geniale
Kombination halte.
Der Sonnabend war ein wunderbar sonniger Tag , an dem wir viel draußen üben
konnten, den schönsten Ort für Tai Chi. So konnten wir auch die Forelle, direkt
aus der Fischzucht vor unserem Haus, besonders genießen. Es war eine wunderbar
entspannte und friedliche Atmosphäre, um uns herum wie auch miteinander, nur
nette Menschen - wann hat man das schon.
Aus irgendeinem dummen Grund war es plötzlich Sonntag Mittag und die gute Zeit
war zuende - viel zu schnell. Aber angefüllt mit vielen neuen Eindrücken war
dann auch die Heimfahrt schön.
Ich freue mich aufs nächste Mal und zwei Seminare im Jahr reichen auf keinen
Fall aus.
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Sven (1. v.l.): wurde von Yang Jun unterrichtet - für Meister Yangs Training war er damals noch nicht fortgeschritten genug. Außer Tai Chi trainiert er Goju-Ryu-Karate. |
Reinhard (Ausbildung Tai Chi/ Taijiquan & Qigong bei Dr. Langhoff/ Lehrer-Team Hamburg):
Roya (Ausbildung Tai Chi/ Taijiquan & Qigong bei Dr. Langhoff/ Lehrer-Team Hamburg):
Tief beeindruckt von der anmutigen Schönheit der fließenden Tai-Chi-Bewegungen, die ich im Rahmen einer Kampfsportgala zu sehen bekam, hatte ich nur einen Wunsch: So wollte auch ich mich bewegen können! Nur kurze Zeit später hatte ich Gelegenheit, in Stephans Anfängerkurs zu schnuppern - und ich blieb.
Wer bereit ist, den Weg des Tai Chi geduldig mit Ausdauer und Beharrlichkeit zu gehen, wird bald seine Körper- und Lebenshaltung ändern, wird durch äußere Bewegung zu innerer Ruhe finden und wird erleben, daß die Verschmelzung von Körper und Geist wirklich möglich ist.
Ein gut ausgeführter "Goldener Hahn" ist für mich Ausdruck von äußerlicher Balance des Körpers und innerer Ausgeglichenhet zugleich. Durch regelmäßiges Üben der Tai-Chi-Form können wir Beides verbessern und so an innerer und äußerer Standfestigkeit gewinnen. Und wer wünscht es sich nicht, einen guten Stand im Leben zu haben?!
Wiebke:
Hier ein Bericht von Wiebke :
Wie immer, wenn ich vom Hützel-Seminar zurückkomme,
fühle ich mich reich und beschenkt.
- randvoll ruhiger Gelassenheit -
Und wieder soo groß der Wunsch, diese Fülle,
diesen inneren Frieden mit in den Alltag zu nehmen -
zu oft war ich dort, um daran zu glauben,
dass ich mir diese frohe Leichtigkeit und tiefe Zufriedenheit
auch nur ein paar Tage erhalten könnte -
aber oft genug, um zu wissen,
dass ich in Stephan meinen Lehrer gefunden habe,
dass ich nicht aufhöre, von ihm zu lernen,
dass ich Waldhaus und Waldhof liebe -
Etwas erschöpft und voll von Dankbarkeit,
denke ich an neue und alte Tai-Chi-Freunde -
an intensives, anspruchsvolles Üben -
an ausgelassene Stunden danach -
und an Stephan -
genieße den Nachklang in mir -
und freue mich auf's nächste Mal!
Liebe Grüße und Dank an alle,
die noch eben am gleichen Tisch gesessen
-
Wir lassen die Alltagssachen wo sie sind und fahren nach Hützel ins Waldhaus. Auch dieses Mal war ich wieder dabei. Und wieder war ich begeistert von der stillen, idyllischen Umgebung, die mich sofort in eine friedliche, entspannte Stimmung versetzte, die das ganze Wochenende anhalten sollte...
HAMBURG AUGUST 2002
Jeder, der bei Stephan Tai Chi lernt, kennt es :“Wir machen einen Kreis – Alltagssachen wegschicken – ein Mal nicken „ – und los geht’s.
Ein- bis zweimal im Jahr, machen wir es anders. Wir lassen die Alltagssachen wo sie sind und fahren nach Hützel ins Waldhaus. Auch dieses Mal war ich wieder dabei. Und wieder war ich begeistert von der stillen, idyllischen Umgebung, die mich sofort in eine friedliche, entspannte Stimmung versetzte, die das ganze Wochenende anhalten sollte. Eine Stimmung, die für das „goldene Thema“, die zehn Prinzipien des Yang – Stils“, nicht besser hätte sein können.Wir versuchten alle sehr ernsthaft Stephans Erklärungen und Erläuterungen zu jedem einzelnen Prinzip zu verinnerlichen und übten mit Hilfe von vielen bildlichen Vorstellungen, unsere Körper entsprechend zu bewegen.
So verwandelten wir uns im Laufe des Wochenendes für Momente in Bäume, Schornsteine, Tanker, Ballons, Wogen, Strudel, Waagen und vieles andere, „schmückten“ uns mit Kissen auf den Köpfen und bunten Manschetten um Hand- und Fußgelenke, um Ellenbogen und Kniegelenke und um Schultern und Hüftgelenke, und auch unsere kleine Marionette im Unterbauch war wieder mit uns.
Auch wenn die Konzentration auf eines, oder auch mehrere Prinzipien zugleich noch schwerfiel, so hatte ich dennoch für Augenblicke das Gefühl von wunderbarer Leichtigkeit und fließender Bewegung, die ich sehr langsam und ohne Kraftanstrengung ausführen konnte.
Das Wochenende ging viel zu schnell vorüber – was bleibt sind die zehn Prinzipien in meinem Kopf, ohne die ich künftig nie wieder die Form üben werde, die Erkenntnis, daß ich wirklich ein Ballon, Baum, Schornstein, oder sonst etwas sein kann und der Wunsch auch bei dem nächsten Seminar in Hützel dabei sein zu können!
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Hauptseite Ausbildung, Lehrer, Institute, Gestufte berufsbegleitende Curricula, Zertifizierung und Qualitätssiegel: Qigong Ausbildung Tai Chi Ausbildung Hamburg
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